目錄
悲喜從緣 心無增減
我們懂得因緣果報，面對不如意事，度過了一次苦難，就要感恩，因為自己又消了一分業障。
外境動盪時，要安住內心的願力。
人人本具佛性，只可惜各有因緣，起心動念、煩惱無明，導致各有執見。所以要警惕自己，修除無明妄念。
不隨惡念沉淪 讓善良的本性浮現
有智慧的人就能發揮慈悲心，所作所為都在利益人間、造福人群。
要盡力，莫有壓力
遇事不要先想「是誰的錯」，或是「我的壓力好大」；要盡人事、不鬆懈，也要聽天命，過程用心，結果隨緣
覺悟的人不是不覺得苦 而是接受「苦」
老、病、死之苦，凡夫之迷，難以接受，覺悟的人不是不覺得苦，而是透徹了解，接受這自然法則，輕安自在
戒，是「心靈抗體」
心能持戒，就能清楚是非對錯，防非止惡、不再犯錯。
有心有力 磨練悲智心
有心又有力，任何重任都能承擔；反之，一旦停下腳步，很快就會退步。
相扶持，不怕路艱險
在人群中，磨練出不受一切境界誘惑、影響的功夫，心境永遠保持清淨無染。
造福人間 如在天堂
生命總有一天會消失，但是無形的業會跟著我們；無論是造福或者是造惡，過去所做的一切留存我們的意識，
幫助苦難眾生 見苦知福更知足
最好的課程就是慈善訪視，要你們實際去幫助苦難眾生，見苦知福，回過頭來要知足，把握機會造福人間。
認真每一刻
日常生活要認真──認得真理、找出真如本性。上人勉勵人人認真運用每一刻修福增慧，不要虛假空過時日。
堪得忍耐
要學會的不只是做事的流程，還要體察社會人情，人與人之間要有情感的互動。
