證嚴上人教導大家防非止惡、杜絕煩惱的方法。

上人說：「在人群中，磨練出不受一切境界誘惑、影響的功夫，心境永遠保持清淨無染，如同一面明鏡，能清楚映照人、事、物，境過不留痕。如此就能安住於娑婆，輕安自在。」

堅定的心，需要長久下功夫訓練，境界來時才能不動心。「隔離俗世清修，雖可以斷除煩惱；但是，走入人群才能驗證自己的心是否不起波瀾；走入複雜的人群中，才能淬鍊心志。這些都需要長久時間鍛鍊。」

以知足、感恩、善解、包容的心，面對一切眾生。「在人群中不斷鍛鍊；直到面對人事都能知足、感恩、善解、包容，自然不會生起貪、瞋、癡等煩惱，而能以品德典範感化他人。」

摘錄自慈濟月刊589期
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