「明天與無常，誰會先到？」歲末寒冬，台北慈院副院長張恒嘉最近常聽到或看到猝死案例，有感而發。不管市井小民或社會名人，前一天還好好的，第二天就走了，「其實猝死風險不比坐飛機機率低，不要以為現在很健康，衝事業，其實它一來，人生戛然而止，畫下句點。」

張副院長記得 12 年前有位先生 42 歲，本身有心臟病，但突然倒地在猝死邊緣，送來台北慈院急診，連續電擊了 13 次，才救回來。

電擊 13 次！這讓心臟內科專科醫師張恒嘉印象極為深刻，病人胸前還留著一塊塊紫紅色電擊的痕跡。「這是因為他心肌梗塞，突發心房顫動，就是俗稱的心臟痳痺。我們搶救三十分鐘，這時候腦是否會缺氧，當下管不了那麼多，趕快搶救他的心臟再說。」

說實話，當時圍在四周急救的醫師沒一個人有把握病人會醒來，就只想趕快把心臟打起來，「六個小時，非常神奇，他意識恢復了。」這真的太幸運了，張副院長還記得搶救完的清晨，「在心導管室，他的太太抱著一個才四歲的小孩，一直顫抖，那個印象，我記得非常清楚。」

這是奇蹟，這名病患起死回生至今超過 12 年，他的心肌梗塞完全沒復發，也沒有任何後遺症，電擊的痕跡在幾個月後完全消失無蹤，「經過 12 年，現在小孩也高中要畢業要念大學了，這種搶救讓我們都覺得非常欣慰。」

人都會死，但猝死讓人冷不及防，當事人完全沒有症狀，不知道死亡就在眼前，無知無感也無從預防，對家人打擊非常大。即使現代人經常面對壓力，情緒焦慮、恐慌、憂鬱，加上有三高，抽菸酗酒不當回事，因為沒人抽一根煙就會走，也沒人喝完酒的第二天會往生。

但張副院長提供一份數據給大家參考，「百分之五十的男性當第一次知道自己有心臟病後，就是可能發生心肌梗塞和猝死的時候，不是說沒有症狀就不會猝死。」所以他經常跟身邊的人講：要蔬食，要戒菸，要規律運動，保持理想體重，而且正念減壓，「所以只要轉個念，心肌梗塞的風險就會減少很多。」

行醫 35 年，當了將近三十年心臟專科醫師，張恒嘉看過無數心肌梗塞病人，聽醫囑好好規律生活就能平安無事，與其擔心，不如好好把握每一天，像慈濟人一樣，每天求法聞法，付出無所求，這樣的快活人生才有意義。

20210128
撰文：邱蘭嵐
記錄：吳碧華
美術：江佩樺