「四攝法」布施、愛語、利行、同事，是菩薩度眾不能缺少的方法，證嚴上人也曾教導入人群，內修要除煩惱，外行待人要親切，能與人人結好緣，就有福德莊嚴相。遇事，柔和善順，不是軟弱，是堅定，但不貢高、不驕傲，只有忍力。

靜思精舍德澡師父則強調，「四攝法」更是修行的軟實力，並以精舍收菜時用的刮刀舉例：「刮刀一種是軟的，另一種稍硬，我最常用硬的刮刀，當習慣養成後，做起事來也比較有效率。」

有一次，硬刮刀不見了，德澡師父無奈之下，只能使用軟刮刀：「因為著力點不同，用的時候特別要注意角度，這就像人生，遇到苦難的時候，稍稍轉個心念，人生境界就會大不同。」

德澡師父又說，精舍年節時候常用圓盤裝菜，盤子有圓滑曲線，使用軟刮刀會刮的比較乾淨，「所以我常常提醒自己，兩種刮刀的使用方法都要學會，隨時準備補位，這也是一種軟實力。」

「精舍可以展現軟實力的地方非常多。」德澡師父舉例，打鼓需要軟實力、敲木魚要具備軟實力、做壽桃也隱含著軟實力。

「大殿的鐘鼓懸吊在天花板，打鼓需要真功夫，力氣如果大一點，就會搖晃得很厲害，可能會打不到，也可能聲音打不出來。有一次，慈師父對我說，要用內力，聲音才會清脆悠揚，有節奏感，三陣打下來，也不覺得吃力。」這就是上人所說的「軟實力」。

敲木魚為什麼要具備軟實力？「用木槌敲擊木魚，如果硬碰硬，聲音會濁、鈍、重，力道要輕、柔軟，節奏才能分明。」

壽桃也有軟實力喔！德澡師父解釋，麵糰用高速運轉的壓麵機，連續 14 次反覆壓力訓練，擠出空氣，淬鍊出剛剛好的筋度、綿密度與扎實度，同時也是讓原本表面粗糙的麵團變得光亮的重要關鍵。為什麼剛好 14 次？因為要中道！太過，變硬；不及，水水的，不扎實。

「中道，是做事與做人的不二法門。就像人要在人群中千錘百鍊；在境界中磨掉稜稜角角，過程中雖然很痛很痛，一旦痛過，就能磨出柔軟心 。」

德澡師父繼續說，上人的軟實力是知足、感恩、善解、包容。上人在六月的一次慈善會報中提到，每一次從書房出來，走在狹窄的巷道，如果走路不平衡，偏過來，靠到這邊；偏過去，摸到那邊。「這麼狹窄空間，剛好符合上人現在的心境，欲念不要多，有空間適合自己，就滿足了。」

面對疫情，上人不斷呼籲，靈方妙藥唯有齋戒茹素。吃飯絕不可吃欠債餐，要用感恩餐，感恩天地的五穀雜糧，不要吃的是桌上的魚、肉。因為吃人四兩，還人半斤，這叫做欠債餐，每天三餐好好吃五穀雜糧，讓身體健康，外面也不會再造成病毒的食物鏈。

德澡師父也勉勵，居家防疫宅在家的同時，正是充實自己、心靈成長的最好時機，等到疫情結束後，隨時就有發揮的空間。
  
(德澡法師 志工早會開示)
20210708
記錄、整理：慈泠