近午 11 點，廈門鼓浪嶼郵電支局 3 樓傳來切菜聲，這是經理肖濱正在為同事煮午餐，有水煮亂燉、炒南瓜、麻婆豆腐、炒菠菜、涼拌菜……午餐不是三菜一湯就是四菜。

肖濱是鼓浪嶼郵電支局寄遞營業部經理，新冠肺炎疫情期間，鼓浪嶼的商店幾乎都歇業了，郵電的工作人員只能以泡麵、牛奶果腹。肖濱看到同事日日吃泡麵吃到無法入口，大年初五就開始為大家下廚，而且是蔬食。

鼓浪嶼是廈門島西南方的一座小島，禁止汽車通行，島上的報紙、快遞，都需要郵遞員用腳一步一步送到家家戶戶，每天都要走 7、8 公里。

吃素會讓人沒有體力嗎？郵遞員鄧村輝說：「吃素兩個多月，不會感覺沒有力氣。很奇怪，在家吃飯都只吃一碗，現在在這邊都能吃兩大碗，素食真的很好吃。」

郵遞員徐松華也認同：「茹素後身體變得更通暢，不會有雜念；以前感覺吃素沒肉太清淡，現在發現素食很好吃。」

圖：鼓浪嶼的郵遞全靠腳力，郵遞員實際體驗素食後，不但體力夠，也喜歡圍在一起用餐，有家的感覺。

肖濱會茹素，得從兒子肖順宇說起。順宇出生時，身體比較瘦弱，父母愛子心切，認為好的、貴的就買回來給他補，吃得順宇肚子鼓脹，無法排便，還經常感冒、發燒，去醫院檢查得出結論，卻是營養不均。後來，夫妻倆透過書籍和醫師講解，了解要清淡飲食，開始適當減少葷食，順宇身體才慢慢好一些。

2017 年 10 月，5 歲的順宇參加廈門靜思書軒招募小蔬童活動，為保護環境而挑戰「茹素 108 天」。每週六下午有小蔬童共修活動，爸爸肖濱陪著參加，父子倆學習環保、孝親、禮儀等課程。在志工邀約下，他們開始在靜思書軒當志工，2018 年慈濟歲末祝福，父子參加《勤行頌》鐘鼓齊鳴演繹。自此肖順宇堅定了愛萬物、愛地球的信念，堅持要爸媽做素菜茹素。

圖：肖順宇帶動父母一家人茹素，培養了慈悲心，也使身體更加健康。

當親戚朋友質疑小小年紀吃素會影響健康時，肖順宇就把手臂彎曲起來，讓人看看他胳膊上鼓起的小肌肉，並告訴大家：「我很健康。」打乒乓球、滑輪運動、舉小啞鈴……這些都是順宇平日熱愛的運動。

志工問順宇：「吃素會不會記憶不好？」順宇停頓一下，背誦起《般若波羅蜜多心經》：「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄……」260 個字的經文，一字不差背出。

志工又問：「為什麼要吃素？」順宇回答：「不能傷害小動物，我現在都吃習慣了，吃素讓人很舒服。」「那你要吃素到什麼時候？」順宇伸出一支手指認真地說：「我要吃素一輩子。」

順宇的媽媽閆書玲說，順宇茹素後，免疫力很好，在同學中算是很少生 病，偶爾感冒，沒有吃藥，過兩天就好了，他現在更惜福，會把菜吃光，不浪費。一家三代人再也沒有因為順宇的健康、飲食擔憂而起煩惱。

小蔬童肖順宇茹素的一念心已經堅持了 3 年，一雙小小的手牽起了無數雙大手，帶動了父母家庭，影響了父親的同僚，他愛地球、愛眾生的愛心就像漣漪一樣，波及之處畫上了一圈圈的同心圓。

摘自／慈濟月刊第 643 期
撰文／張萍
攝影／王燕玲

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