一次備料,兩道料理,假日早上要睡飽,也要吃好!

  


🍳 食材

(紅、黃)雙色甜椒、青椒、鮮香菇、杏鮑菇、蛋、厚片土司、起司片、乳酪絲、沙拉醬、鮮奶、鹽、黑胡椒

其他自己喜愛的蔬果:如花椰菜、番茄、小黃瓜、秋葵…


🍳 作法

01.  雙色甜椒、青椒、鮮香菇、杏鮑菇分別切條狀、切丁備用

02.  厚片土司抹上沙拉醬、放上起司片

03.  再將條狀食材環狀排列在厚片吐司上

04.  打一顆雞蛋在厚片吐司中間,送入烤箱,烤至蛋白成熟即可

05.  烘烤厚片土司的同時,將丁狀食材放進炒鍋以中火翻炒,並加鹽巴、黑胡椒調味

06.  將炒好的彩椒鮮菇放入烤盤器皿

07.  打蛋加入些許牛奶拌勻,倒入烤盤中,以恰好蓋過炒料為準

08.  撒上乳酪絲

09.  放入烤箱,中火烤 10-15 分,表層烤至金黃色即可出爐

10.  視個人喜好擺上番茄、小黃瓜、秋葵…等蔬果妝點、搭配食用