地瓜煎餅
地瓜煎餅要先將地瓜烤過了或用蒸的,熟了以後去皮,壓碎了,再摻入麵粉、樹薯粉、地瓜粉與一點點調味料,拌勻後直接在平底鍋上做成餅狀,兩面煎黃。
當然烤的地瓜會比較香,因為會產生焦糖,蒸的水份比較多,香氣差一點點,但都可以讓這個飽含纖維質的健康食品多一點點味蕾上的變化。
材料:烤地瓜 1 條、地瓜粉 3 匙、樹薯粉 2 匙、麵粉 3 匙、鹽、糖、胡椒粉各適量。
作法:
1.烤地瓜去皮,加入麵粉、樹薯粉、地瓜粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻。
2.取適量壓扁,入油鍋煎至兩面金黃即可。
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