冷到受不了 對準穴位"吹"熱風

2021/01/14 10:14:07
還有,天氣冷,家裡的吹風機,也可以幫助取暖,驅除寒氣,中醫師說,只要針對身體幾個穴位,吹一吹,身體就會暖和起來。一支小小的吹風機,可以成為抵擋寒流的保暖法寶。

民眾 魏女士:「衣服吹一吹 比較不會冷冰冰,不然很怕換衣服 。」

穿衣服時先吹暖,或直接溫熱穴位,讓身體暖和起來。

台中慈濟醫院中醫師 伍崇弘:「因為吹風機本身可以送出這個熱源,熱會造成身體的循環會改善,會加強這個身體的循環。」

六個身體保暖穴位,腳部的三陰交,太溪,足三里,陽陵泉,還有肚臍的神闕穴,脖子後方的大椎穴。

台中慈濟醫院中醫師 伍崇弘:「一般我們建議就是你在洗完澡的時候,可以用吹風機把你這些穴位吹一下,時間不用太長 吹到有一點溫熱,注意不要燙傷。」

民眾 魏女士:「四處吹一吹 整個熱起來,很溫暖 比較不會那麼冷。」

民眾 張女士:「吹完比較不會怕冷,血液循環也比較順暢。」

您也想嘗試嗎?拿起家中的吹風機吹吹看,效果立即感受得到。

台中報導:黃子玲 林鑫宏。





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