證嚴上人常言，人生最大的懲罰是後悔。「做錯事之後，心生悔意，悔不當初，稱為『後悔』。若在行事之前戒慎，『有悔心在前』，就不會再犯，而能『一生無悔』。」

經典中常有「求哀懺悔」字句，上人指出：「囿於習氣，應改而無法改，實在悲哀，故虔誠發露、悲切懺悔，從心中去除煩惱，才能真正改過。」

發露懺悔，「先當外肅形儀，瞻奉尊像」。上人解說：「首先要端莊身形，其次要用恭敬的心、尊重的眼光瞻奉佛像。否則只是身體來到佛前，跟著別人拜誦，心則想入非非；實無法真誠懺悔。」

懇切的誠意，是禮佛第一道門，上人強調一定要懇切至禱。「不只是對佛像，對事、對人、對物，也要心存敬意！」

摘自：慈濟月刊 20070407