證嚴上人教導弟子們修好「縮小自己」的功夫，修行本來就要「堪忍」一切磨練，要修得聲色柔和。

「若是聲色不佳，養成不好的習氣，有損自己的形象，而且讓人看在眼裏、聽在耳裏、感觸在心裏，無法與人結好緣。聞法入心，就要用來解開自己的煩惱，解開自己與別人的心結，才是真正通達佛法。」

有一句話說「一念無明生三細，境界為緣長六粗」，「無明」是十二因緣法的開端，因為起了一念無明，隨之就會造作種種業，導致業力因緣生生世世牽纏衍生，難以脫離。「我們從過去生帶來各自的因緣業力，也帶來聞法修行的因緣；一念善心通達萬法，萬法不離一念善心。

修行的方向是讓自己明心見性，現在大家都已經知道方向，也走在正確的道路，要將這條路修好，日常面對的都是走同一條路的人，同一個方向，要先求內和，外才能圓；如果無法合和互協，就無法圓滿修行的大道。」

摘自 慈濟月刊2020/10/27