九九重陽登高、賞菊、飲菊花茶、插茱萸，在秋天萬物準備要收攝陽氣的時節，可以解鬱、延壽、避邪，有養生的意思。從唐朝開始就定為民俗節日，祭祖、敬老。

在 2017 年九九重陽這一天，台中潭子「好齡居」開張，這是台中慈濟醫院護理之家成立的日間照顧中心，可以安置亞健康老人，從上午 8 點到下午 5 點，由復健師、營養師、護理師及社工一起照顧社區阿公阿嬤的身心靈健康。

住彰化的百歲人瑞蔡寬阿嬤也來了，她做志工三十年，仍然活力十足，是標竿人物。

「托老跟托幼一樣重要！」台中慈濟醫院簡守信院長說，因為 65 歲以上老齡人口占 13.55％，14 歲以下幼年人口占 13.22％，今年年初已呈死亡交叉，全台老人比小孩多了八萬，之後每個月的差距將越拉越大。

老吾老，甚至讓老護老，社會才能健康老化，因此不能只有原地踏步的機構式養老，還需要護理之家做為社區中繼站，在地老化，好齡居就訂有極高標的「返家率」，當長輩身體機能好轉後，可以由全日托的安養機構轉介到日照中心，提供平日、白天托老服務，晚上及假日返家享受天倫。

阿公開口唱歌了！這是嘉義溪口成立的瑞智互助家庭，家屬陪失智長輩到潭肚寮一處由居民無償提供的三合院，每周兩天一塊兒種菜、撿菜、料理午餐，長輩在樹下閒聊唱歌或下棋，家屬也相互交流，就像兄弟姊妹，一大家子一同照顧 10 位老人家。

被稱為曹爸的大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍說，長者在安全的環境中輕鬆自在，創造新的記憶，要讓他們笑著走完一生。

對家屬來說，彼此訴苦、支持、鼓勵，照顧的壓力小很多，不會困在家中看著老人家一天天退化，覺得無助又難過。 

吳耀宗的阿公除了每周兩次來互助家庭，另一天還到記憶保養班上課，原本神情落寞的他，在互助家庭竟然再度開口哼唱。

花蓮也有一處整合性的照護平台─失智共同照護中心，由花蓮慈濟醫院失智共照團隊走訪各處，陸續開辦瑞智學堂、樂智據點、互助家庭、團體家屋、日間照護，如果家裡有失智照護需求，都可透過專線03-8465157諮詢。 

沒了後顧之憂，小孩子才能放心在外打拚。臺灣65歲以上失智症盛行率 8％，失智人口逐年攀升，逾 26 萬，推估 25 年後將達 67 萬，每百人就有三人失智。

圖片 歡喜學堂

來一杯悠閒的下午茶吧！桃園開設了全台第一家由政府補助民間成立的D café，提供失智者、家屬和照顧者喝咖啡的喘息空間，同時招募輕微失智者擔任服務員，讓他們走出家門，多和人群接觸。

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家屬說，來這裡有別人帶，就不用一直盯著老人家，可稍稍放鬆一下。桃園歡喜學堂推廣協會理事長楊振凰也說，一個人在家陪伴長輩真的非常辛苦，透過共同的力量易親而顧，壓力都得到紓解！

這是桃園市社會局師法英國的記憶咖啡、荷蘭阿茲海默咖啡所成立的認知休憩站，委託歡喜學堂和天主教德來會附設的日照中心一起經營，吃簡餐、喝咖啡一樣要錢，不貴，市府補助每人 80 元。

圖片 歡喜學堂

創造新的高齡生活型態，讓老年生活不再無奈，也可以是人生最後的收割者。

辛苦一輩子，長者最需要的不是藥，不是醫護，而是一個每天一睜開眼就很開心，有人噓寒問暖，可以天南地北閒磕牙的地方。桃園歡喜學堂讓老人家一周五天上午，共學共玩共老，活出另一種高齡的人生價值。