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隱形大軍PM2.5

大甲媽九天八夜的遶境活動結束,鞭炮難免製造了一些pm2.5。工業發達科技進步,以至於人類呼吸的每一口空氣都暗 ...

揮別惱人下背痛!

想要行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓,又想要揮別下背痛,在日常生活中,要怎麼調整姿勢呢? ...

蔬活食堂:春漾輕食午茶

春日午後,和家人好友們享受溫馨假期,好做、好看、美味又爽口的蔬果輕食,是最幸福的選擇! ...

蔬活食堂:南瓜料理!金黃營養NO.1

金黃亮澄的南瓜,有您意想不到的好營養!男性吃了精氣神,女性吃了補氣血,料理超百搭! ...

小兒熱痙攣!正確處理莫驚慌

大部份有熱痙攣體質的孩子,第一次發作通常在一歲左右,小男生的發作機率會高一些。在上小學之前,都可能再次發生 ...

視力的小偷 青光眼

青光眼患者因為視神經壞死,導致視野缺損,看到的範圍愈來愈狹窄,如果不積極治療,最後就會失明,所以「青光眼」又被 ...

黑糖純不純?很重要!

這個從阿媽時代就流傳下來的天然好糖--黑糖,不但能入藥,還具有滋補功效,怎能不善加運用呢。 ...

蔬活食堂:藜麥芋香粥 & 豆鼓花椰菜梗

天冷,就來碗熱粥吧!還有醬香四溢的拌炒醍醐味,豐盛又滿足!

鼾聲震天響!惱人的睡眠呼吸中止症!

臺灣睡眠醫學會指出,全臺灣有40萬到100萬人,有睡眠呼吸中止症。但接受治療人數卻不到1成! ...

新膝望-退化性膝關節炎

呂紹睿醫師研究發現,過往被認定為退化性膝關節炎,或運動傷害的傳統思維,已經改變。 ...

膽結石?胃痛?傻傻分不清!?

豐盛大餐讓您胃不舒服嗎?也許是膽結石作崇,千萬別輕忽!

心肺衰竭五大徵兆!

臺北慈院副院長張恒嘉醫師,提出五大叮嚀,幫助大家做初步觀察周遭親友,是否有心肺功能的問題。 ...

不一樣的樂器

不要的塑膠罐、廢棄的木頭,加上一個瓶蓋,可以變成一把胡琴;板凳、水果保麗龍套,與回收的塑膠桶結合,也可以做出獨 ...

秋葵出新招

餐桌上常見的秋葵,不但營養有多種吃法,甚至還可以做成秋葵咖啡!

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