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營養金礦~胡蘿蔔

胡蘿蔔,被喻為「東方小人蔘」,料理中有它,不只添色,更添營養,但是要吃對方法,才能發揮功效。 ...

減重手術 搶救病態性肥胖

減肥手法百百種,當運動、飲食與藥物皆無效時,減重手術,幫助病態肥胖者踏出健康的第一步。 ...

燒聲

很多人都有喉嚨痛燒聲的經驗,究竟為什麼會聲音沙啞,又要怎麼保養呢?

攔截大腸癌

50歲以上,竟然每20人就有1人罹患大腸癌!別怕,兩大篩檢利器,讓大腸癌無所遁形,贏得治療先機。 ...

蔬活食堂:抗癌好朋友~十字花科家族

城市降溫救星 - 綠屋頂

要降低都市熱島效應,拯救地球生態,需要你我一同行動,快來打造自己的綠屋頂吧! ...

健康養生 五穀雜糧

飲食怎麼吃的均衡又健康呢?藥補不如食補,要愛護珍惜自己的身體,五穀雜糧就是最好的飲食之道,既補氣又養身。 ...

認識糖尿病,保健大作戰!

壓力大也會導致糖尿病?肥胖和糖尿病有什麼因果關係?對付糖尿病最佳飲食之道,居然是素食! ...

剩食盛食

肚子就這麼大,能吃的有限,但物質過剩,結果是浪費!還沒上餐桌就一半被丟棄,地球上卻有人在飢餓邊緣。 ...

醜食不NG

因應消費者要求,產地與零售商將農產品分級包裝,才能賣得好價錢,多少蔬果貌雖不美但營養絕不打折,卻無辜被遺棄。 ...

減塑‧歸零

台灣是塑膠王國,塑化製品相對多而且便宜,雖然給生活極大便利,卻對人類和環境造成數百年威脅。 ...

電子垃圾壓境

欲望無止境,人們不停換手機,不停開發更新的科技產品,電子垃圾越來越多,都運往非洲傾倒,地球只有一個啊! ...

隱形大軍PM2.5

大甲媽九天八夜的遶境活動結束,鞭炮難免製造了一些pm2.5。工業發達科技進步,以至於人類呼吸的每一口空氣都暗 ...

揮別惱人下背痛!

想要行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓,又想要揮別下背痛,在日常生活中,要怎麼調整姿勢呢? ...

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