醫院防疫不容半點鬆懈，在慈院做醫院志工還不能進病房。來自台南的陳惠媛就說，她有一半時間都站大門口做防疫把關。

遇到了師父送她一張祝福儲值卡，「儲值你的善言、善行、善念。」這讓陳惠媛心起一念，「我自己設一個目標，聽完的隔天，就拿起佛珠在計算，我站在出口的地方，以前病患出去的時候會說，祝福你！祝你一切平安！我用佛珠計算，跟每個人打招呼的當下，就轉動一顆佛珠。」

她發現，因為專注，視覺聽覺變得非常敏銳，所以到處找目標，對象也因此被放大了，還會注意到、看到他的表情，如果很茫然或東張西望，不只跟他問好，還會問，「有人來接你嗎？」「外面很冷，要不要在裡面坐一下？」感官變得敏銳而細微了，會看到對方的衣服拉鏈有沒有拉好，提醒她要穿好外套、拉好拉鏈再出去，「我的視覺聽覺打開，到處找目標可以給善心、善念、善行。」陳惠媛感覺這就像「動禪」。

動禪是禪修的一種，有別於坐禪。循著一定路徑和節拍的經行是動禪的基本，就是要在日常活動中，保持心念專注而無雜染。

以前惠媛覺得自己的思緒很躁動，常常不安於室，像野小孩一樣管不住，「可是那一個小時，我覺得我的心跟身體是在一起的，所以我覺得這個方法非常好，每撥動一顆佛珠，就提醒自己，在菩薩道上更進一步了，而且是分分念念為眾生，自己的這個『我』不見了。」

確實，專心一意念佛打禪，思緒會變得清澈而單純，俗事自然隱而不現，還有什麼自我可以堅持的呢？

幾天下來，因為天冷，陳惠媛不舒服還看了三次醫師，所以她很感恩陪伴她的志工同道，「也祝福我自己可以回來住寮房，不用住病房。」

20210103
撰文：福意
記錄：魏玉縣
美術：張家欽
攝影：魏國林