人真的可以不老？大腦神經還可以變年輕？這是新葵花寶典嗎？

花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽跟大家分享新知，叫大家不要服老：過去在西方主流社會，都覺得老不老是身體因素，但是東方人強調身心，就像太極圖，陰陽共成一個圓，身心也彼此交替循環；過去腦神經醫學研究也認為，成人的腦已經發育好了，是不會變的，沒有可塑性，沒有什麼再生能力。

但上個世紀末觀念變了，「用進廢退，你用愈多，你會得到愈多，愈不用它就沒用了。」負責高齡健康照顧的羅副院長說，Nature雜誌刊出：「讓沒有玩過溜溜球的人去耍，當練到空中維持三顆球的時候，用核磁共振去看，發現這些人的左右顳葉跟頂葉的灰質改變了，這是大腦掌管空間的部分，更直接的證據是倫敦計程車司機，倫敦是一個交通複雜的城市，考駕照的時候要背所有地圖，他們腦部的後海馬迴比一般人厚，當你在倫敦開計程車越久，後海馬迴越厚，所以大家開始相信，人的腦是可以改變的。」

羅副院長拋出一個問題，「是一直練習已經會的技能比較好？還是要學新的？答案是應該去學新的東西。」

2018 年，羅慶徽剛來到花蓮慈院，證嚴法師讓他去拜訪幾位百歲長者，其中有一個是彰化的蔡寬師姑，師姑跟羅副院長說，她在壽量寶藏裡存了兩個 50 歲，現在 1 歲而已，她覺得自己不老，很年輕，當時羅慶徽聽不懂，不就是 101 歲嗎？

「她 93 歲開始學電子書，當天表演給我看，偷偷跟你說，她唸得比我快，你一定會說，可是這些都是健康的人，但我第一次聽上人講，有師伯師姑做環保做到巴金森氏症好了，我第一個想法是，真有那麼好康有那麼厲害嗎？可是我回去上網查，當看到這篇文章時，我差點哭出來，因為我發現，天啊，連病人的腦也都有可塑性。」

當台灣最早開創幹細胞腦移植，治療巴金森氏症等多種神經病變的林欣榮院長告訴他，練太極也可以改變腦子的結構，這回，羅慶徽相信了，「所以只要不服老，我們的行為會改變腦部的結構，這是神經的可塑性。」

請大家記得證嚴上人講的，不要認老！「雖然身體已有年歲的痕跡，但精神意念要恢復年輕，精進慧命。」

20190225
撰文：洪素養
記錄：陳文玲

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